關(guān)于喜陰不需要陽(yáng)光的蔬菜有哪些，常見的有香菜、韭菜、蘆筍、菠菜、蔥、生姜等十種蔬菜，都可以在少光的陰涼區(qū)域正常生長(zhǎng)。它們都具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且還含有一定的藥用功效，對(duì)人體健康十分有益。

1、香菜

 
  帶有特殊氣味的香菜，受到很多人的喜愛，它是一種喜陰并且不需要陽(yáng)光的蔬菜。養(yǎng)護(hù)香菜時(shí)只需要為其提供17～20℃的溫度環(huán)境，即使不接受陽(yáng)光也能夠生長(zhǎng)健壯。

2、韭菜

 
  常見的韭菜也是一種喜歡在陰涼環(huán)境生長(zhǎng)的蔬菜，在養(yǎng)護(hù)時(shí)保持溫度在15～25℃的冷涼氣候環(huán)境，就可將其養(yǎng)好，其食用后有著健胃補(bǔ)腎和提神、通便的良好功效。

3、蘆筍

 
  在喜陰不需要陽(yáng)光的蔬菜有哪些中，蘆薈也是其中的一種常見蔬菜。蘆薈具有很好的耐陰性，在陰涼處養(yǎng)護(hù)的蘆筍是白色的，如果讓其接受陽(yáng)光照射，會(huì)使其變?yōu)榫G蘆筍。

4、菠菜

 
  具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的菠菜，在生長(zhǎng)過程中也不需要接受陽(yáng)光照射即可生長(zhǎng)旺盛。并且菠菜也喜歡冷涼的氣候，光照過多反而會(huì)讓其開花生長(zhǎng)不良。

5、蔥

 
  作為一種調(diào)味蔬菜的蔥，也是喜陰不需光照的蔬菜。養(yǎng)殖時(shí)只需將蔥放在陰涼通風(fēng)處，為其提供適量的水分和肥料，就可使其一茬一茬的不斷進(jìn)行生長(zhǎng)。

6、生姜

 
  生姜在養(yǎng)護(hù)中也只需要放在蔭蔽處，保持土壤濕潤(rùn)并肥沃疏松，不需要接受陽(yáng)光就可正常生長(zhǎng)。它帶有一股辣味，做菜時(shí)添加一點(diǎn)可有效提味增加食欲。

7、木耳菜

 
  木耳菜也是一種在光照較少的情況下良好生長(zhǎng)，養(yǎng)護(hù)時(shí)提供適宜的溫度和水肥即可。木耳菜具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，可以起到清熱解毒的功效。

8、油菜

 
  翠綠可愛的油菜也喜歡冷涼的氣候，并不需要接受陽(yáng)光就可生長(zhǎng)旺盛，養(yǎng)護(hù)時(shí)只需保證氣候濕潤(rùn)有足夠水分即可。因?yàn)橛筒说臓I(yíng)養(yǎng)元素很多，并且口味較好，受到不少人喜愛。

9、豆芽

 
  豆芽一般都是在水中進(jìn)行催芽養(yǎng)護(hù)，使其盡快生根成長(zhǎng)，并不需要陽(yáng)光在室內(nèi)養(yǎng)護(hù)就好。豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，常常食用可以很好的補(bǔ)腦抗疲勞，讓身體更健康。

10、蘑菇

 
  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的蘑菇，是典型的在少光無光的陰涼位置生長(zhǎng)正常的一種蔬菜。一般在樹木根部等腐殖質(zhì)豐富的地區(qū)生長(zhǎng)，不過要注意避免誤食有毒蘑菇危害生命。

  結(jié)語(yǔ)：喜陰不需陽(yáng)光的蔬菜有以上十種，在陰涼處將其養(yǎng)護(hù)可讓其生長(zhǎng)良好，食用后也能對(duì)人體健康起到很好的作用和效果。